郡山 オスグッドシュラッター病（オスグット） 成長期も膝の痛み
【郡山の整骨院けんしんブログ】
成長期のひざの痛み「オスグッド病」って？原因・症状・対処法を解説！
こんにちは！郡山市にある《整骨院けんしん》です。
今回は、**成長期のお子さまに多く見られる「オスグッド病（オスグッド・シュラッター病）」**について、わかりやすくご説明します。
「部活をしている中学生の子どもが、最近ひざを痛がっている」
「走ると膝の下がポコッと腫れて、痛みがあるみたい」
そんなお悩みをお持ちの保護者の方、ぜひご覧ください！
◆オスグッド病ってどんな病気？
オスグッド病とは、成長期（特に小学生高学年～中学生男子）に多くみられる、膝下の痛みを伴うスポーツ障害です。
膝のお皿（膝蓋骨）のすぐ下にある骨（脛骨粗面）が引っ張られることで炎症が起こり、
✔ 走る
✔ ジャンプする
✔ 正座する
などの動きで痛みが出やすくなります。
◆原因は「成長」と「運動」にあり！
成長期の骨はまだ柔らかく、筋肉と骨のバランスがとれないことがあります。
特に太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）が硬くなっていると、運動時に膝下の骨を強く引っ張ってしまい、炎症や腫れ、痛みが出やすくなるのです。
成長が止まる高校生頃になると自然と落ち着くことも多いですが、放置すると痛みが慢性化したり、膝をかばって別の不調を招くこともあるので注意が必要です。
◆こんな症状があれば要注意！
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膝のお皿の下が痛い・腫れている
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ジャンプやダッシュの時に痛む
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片足だけに症状が出ている
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正座やしゃがみ込みがつらい
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成長期で、部活やスポーツをしている
これらが当てはまる場合、「オスグッド病」の可能性があります。
◆整骨院けんしんでできるサポート
当院では、郡山で多くのスポーツ少年・少女をサポートしてきた実績があります。
オスグッド病に対しては、
✅ 太ももの筋肉の柔軟性アップ
✅ 骨盤や下半身のバランス調整
✅ テーピングやストレッチ指導
✅ 再発予防のトレーニングアドバイス
など、お子さま一人ひとりに合わせたケアを行っています。
また、親御さんにもご家庭でできる対策を丁寧にご説明していますので、安心してご相談ください。
◆まとめ
オスグッド病は、成長とスポーツの影響で誰にでも起こりうる膝のトラブルです。
無理をさせず、正しいケアを早めに行うことで、痛みの改善とスポーツへの早期復帰が期待できます。
「うちの子ももしかして…」と思ったら、
郡山市の《整骨院けんしん》までお気軽にご相談ください！
📍 郡山市の整骨院けんしん
🕒 ご予約優先制
🏃♂️ 部活動やクラブ帰りの時間帯も対応可能です
